Patinoire du Petit Port
Boulevard du Petit Port
44300 NANTES

Léo Lagrange Nantes

Patinage sur glace

 
 
 
 
 
 

Le patinage synchronisé

Le patinage synchronisé se pratique en groupe. Il est complémentaire du patinage artistique et de la danse sur glace. Il repose sur des critères techniques et sur une chorégraphie fondée sur des figures codifiées que le groupe doit exécuter de la manière la plus parfaite possible.

En 1991, année où cette discipline a été adoptée par le club, Edith Ballester conseiller technique régional en parlait ainsi : "C'est une activité de groupe à l'état d'esprit différent des disciplines individuelles ou par couples. C'est l'épanouissement du patinage au sein d'une équipe".
 

Les éléments du patinage synchronisé

 
PLANNING SEMAINE SYNCHRO HORS VACANCES SCOLAIRE
 
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
DIMANCHE
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
NAONED ICE
 
 
 
 
 
 
solo glace
 
 
 
 
 
 
8h45 9h40
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
LEO NICE 
 
 
 
 
 
 
synchro/solo
 
 
 
 
 
 
14h 16h
 
 
 
 
 
 
 
 
LEO NICE
 
NAONED ICE
 
 
 
 
danse
 
synchro
 
 
 
 
18h 19h
 
18h15 19h45
 
 
 
 
NAONED ICE
 
PPG
 
TENDIES
 
 
danse
 
20h 20h30
 
sol
 
 
19h 20h
 
 
 
19h 21h
 
 
TENDIES
 
TENDIES
 
TENDIES
 
 
solo glace
 
PPG
 
solo glace
 
 
20h 21h
 
18h30 19h
 
21h30 22h30
 
 
 
 
synchro
 
 
 
 
 
 
19h45 21h10
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
LEO NICE 
1h glace solo
1h glace synchro
 
1h de danse
 
 
NAONED ICE
1h glace solo
1h30 glace synchro
30' de PPG
1h de danse
 
 
TENDIES
 2h glace solo
1h30 glace synchro
2h30 de PPG

 

Charte du patineur
Ceux à quoi c'est engagé parent et patineur en intégrant une équipe de patinage synchronisé
 
Avoir l'esprit sportif pour un patineur c'est :
 
  • Respecter son engagement envers son équipe en fournissant les efforts nécessaires
  • Jouer sans tricher
  • Être modeste dans la victoire et ne jamais ridiculiser un adversaire plus faible
  • Savoir perdre avec dignité
  • Se rappeler que le patinage synchroniséest un sport d'équipe et qu'on ne peut gagner sans ses coéquipiers, si talentueux que lon soit
  • Respecter les décisions des officiels et ne pas mettre en doute leur compétence ni leur honnêteté
  • Toujours tenir un langage poli
 
Et tous cela avec l’encouragement, la motivation et la bienveillance de l’entourage le plus proche, parents et amis.
 
MOTS CLEFS
PLAISIR ET CONVIVIALITE
Je m’amuse, m’épanouis et me dépasse
Je considère la victoire et la défaite comme une conséquence de mon travail
 
HONNETE – LOYAUTE - COMMUNICATION
Je respecte mes partenaires et le coach
 
TOLERANCE ET FAIR-PLAY
Je respecte mes adversaires
J’accepte les erreurs de mes partenaires
 
MAITRISE DE SOI ET RESPONSABILITE
Je garde mon calme en toute circonstance
J’accepte de me remettre en question
Je respecte les locaux et le matériel sportif
 
COMPETITION ET PERFORMANCE
Pour progresser, je m’entraine régulièrement et avec sérieux
 
DIGNITE ET HUMILITE
J’accepte la victoire avec modestie
 
SANTE ET HYGIENE
Je mange et bois suffisamment avant/pendant l’effort physique
Par respect pour moi et mes partenaires je prends des douches
Je m’interdis le dopage et respecte mon corps
 
PARTAGE ET TRANSMISSION
Je partage ma passion et les valeurs de mon sport
 
ENGAGEMENT POUR LA SAISON  2018-2019
 
  • Etre présent aux entrainements de la saison
  • Etre présent aux stages des vacances scolaires
  • Participer aux compétitions :
  • Participer à la représentation de Nant’arctique
  • Participer à la représentation de fin d’année

Quel est le rôle du capitaine d'équipe ?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
© 2018 Léo Lagrange Nantes Patinage sur Glace - Patinoire du petit port 44300 Nantes